Pirámide de Maslow

En clase hemos estado viendo la pirámide de Maslow estos últimos días y aunque era algo que ya conocía porque el año pasado en Filosofía lo habíamos dado, este año he podido ampliar un poco más mis conocimientos sobre ella. 

Si la miro, creo que me encuentro en el escalón de necesidades sociales, ya que mis necesidades básicas las tengo cubiertas. Al ser un adolescente mis necesidades de seguridad se podría decir que están cubiertas gracias a mis padres y bueno, con respecto a la salud e integridad física, tengo la suerte de que estoy bien. Creo que estoy en las necesidades sociales porque este año por problemas que he tenido me he distanciado mucho de gente que me importa. También es un curso en el que me he aislado de todo y no estoy tan pendiente de los míos como lo estaba antes y eso se ha notado. En muchos momentos he sentido agobio al tener tantas cosas para hacer y en ese sentido lo he pagado con amigos y familia. Con respecto a la aceptación social creo que está cubierta porque con ser aceptado por las personas que me importan, me basta.

Mi estilo de aprendizaje

El otro día en clase vimos los estilos de aprendizaje y esto me hizo reflexionar bastante. Me pregunté a mí mismo cuál era mi estilo de aprendizaje. Después de un breve debate con mis compañeros descubrimos que no encajábamos en uno solo sino que uno predominaba pero teníamos también algunas cosas de otro. El mío es el acomodador ya que me gusta realizar cosas nuevas, hacer trabajos en grupo y la interacción con las personas. De esta forma creo que puedo aprender nuevos conceptos y ampliar mis conocimientos. Considero que la experimentación de las cosas me ayuda más a la hora de aprender. También me identifico un poco con el método divergente porque muchas veces imagino resolución de problemas y los afronto muchas veces desde un enfoque diferente, intentando que sea fácil de resolver y sobretodo que se entienda. 

Reflexión vídeo

Al principio, cuando habla David Bueno, menciona el constructivismo, al aprender cosas nuevas nuestro cerebro hace nuevas conexiones, reforzando las ya existentes. También se menciona el papel de la motivación a la hora de aprender y la importancia de nuestra infancia/juventud en la creación de nuevas conexiones. En otras partes del vídeo se menciona esta teoría añadiendo nuevas ideas cómo que el alumno es un sujeto activo del aprendizaje, el profesor es el guía y esto significa que este le da las bases pero el alumno se encargará de profundizar en estas. Básicamente, lo que se aprende tiene que tener sentido y funcionalidad para que nos sirva de algo.

En la segunda parte del vídeo cuando vuelve a intervenir David Bueno, se habla sobre el condicionamiento clásico porque el cerebro asocia el aprender con el malestar, el estrés, a aspectos emocionales negativos que causará la mala utilización de este aprendizaje.

Finalmente, hacen una crítica al conductismo porque no funciona la relación estímulo-respuesta al basarnos en responder un examen que después de hacerlo se nos olvidará. Mencionan que el futuro está en el conectivismo y un cambio del aula que conocemos ahora. 

Enlace vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=QiRqCKUiRDc

¿Cómo me gustaría aprender? ¿Qué cambiaría?

El modelo que hay ahora no me gusta. Creo que sentarse 6/7 horas al día para escuchar a un profesor que cuenta determinados temas no es efectivo porque hace que nos aburramos y no prestemos atención a lo que está diciendo. También creo que los profesores no tienen la facilidad para impartir otro tipo de clases porque si hay 30/40 alumnos es muy complicado hacer participar a todo el mundo por igual. Si se tuvieran los medios necesarios me gustaría tener clases reducidas en la que los propios alumnos se preparen los temas e investiguen sobre ellos con las indicaciones pertinentes del profesor. Después, me gustaría presentarlos delante de la clase y que los compañeros puedan hacer preguntas sobre la presentación. Otra forma que me gusta es la interacción en clase y debatir los temas en grupos pequeños. Sinceramente este año lo poco que hemos realizado de esta manera me acuerdo de ello, en cambio lo que escucho y después se me pregunta en un examen, poco a poco se me va olvidando.

Cerebro ♂ y ♀

Si leemos la reflexión de la Dra.Brizedine sobre los cerebros, descubrimos que los cerebros de los hombres y de las mujeres son iguales las primeras ocho semanas del ciclo fetal, luego los testículos del feto masculino impregnan los circuitos cerebrales y los transforman del tipo femenino al masculino. La doctora decía que cerebros de los hombres y las mujeres tienen diferentes actitudes según las etapas de la vida. Pero no es solo esto es lo que influye en que seamos distintos ya que nuestra cultura (y en ella podemos encontrar la forma en la que nos educan) condiciona que los hombres y las mujeres seamos distintos. Investigando un poco sobre el tema encontré un fragmento de un artículo llamado el concepto de género (es el primero que aparece en el cuadro de búsqueda) en el cual podemos sacar la siguiente cita que me ha llamado bastante la atención:

''Los últimos 25 años han presenciado la convergencia de varias líneas de investigación académica y el consiguiente surgimiento de una comprensión más compleja del género como fenómeno cultural. Los matices y variaciones de esta categoría cultural son ahora más sutiles que la formulación sugerida por Mead. Hoy vemos que las fronteras sociales establecidas por los patrones de género sufren variaciones históricas y culturales, si bien son componentes fundamentales de cualquier sistema social. El que vivamos en un mundo compartido por dos sexos puede ser interpretado de infinitas maneras; estas interpretaciones y los patrones que de ellas devienen operan tanto en el plano individual como en el social.''

Dando mi opinión personal sobre el tema creo que algo que está influyendo mucho en estos últimos años es la publicidad debido a que se está marcando un estereotipo de cómo tenemos que ser y se utilizan tácticas de marketing para hacernos ver que si no somos como todos, seremos ''raros'' dentro de la sociedad. Pero volviendo al tema es evidente que entre el cerebro del hombre y de la mujer hay diferencias pero creo que nuestra sociedad es el factor que hace estas diferencias más grandes. También creo que no se nos debería de marcar los patrones de: ''¿cómo debe pensar y ser un hombre?'' o ¿cómo debe de pensar y ser una mujer?'' y deberían dejarnos ser lo que realmente queremos ser.

¿Somos adictos a Internet?

Para empezar me gustaría que vierais este vídeo que nos hace reflexionar bastante sobre una nueva adicción que ha aparecido en nuestras vidas y es Internet.

La mayoría de los jóvenes en la actualidad tenemos alguna red social en la cual compartimos contenidos de interés e interactuamos con amigos pero verdaderamente esto es algo beneficioso o nos está causando un daño.

En la actualidad el ver a alguien que está conectado a Internet es  algo muy común en nuestras vidas y vemos con normalidad en sitios como: el metro, los trenes, los autobuses, los parques, bares y restaurantes. Esto ha incrementado con la aparición de los Smartphones que nos permiten estar conectados a la red con una mayor facilidad.

Cabe destacar que la aparición del Internet ha hecho que con mayor facilidad podamos acceder a información y ha hecho nuestras vidas más fáciles pero como comentaba en mi entrada sobre la evolución del cerebro en el tercer párrafo menciono los beneficios de estas ventajas y los problemas que nos pueden causar esta adicción a las nuevas tecnologías y en este caso al Internet.

Si me miro a mí mismo podría decir que soy un adicto a Internet porque por las noches paso bastantes horas hablando con amigos pero no soy tan adicto como otros jóvenes de mi edad lo son ya que si salgo a la calle con mis amigos prefiero mil veces hablar con ellos a estar con el móvil o si voy a una cena familiar intento disfrutar de ese momento porque para mi es algo importante. 

Hemisferios del crebro

El cerebro está dividido en dos hemisferios y cada uno de ellos cumple una función. Estos hemisferios están unidos por un cuerpo calloso. Estas dos partes trabajan conjuntamente entre sí. Cabe destacar que el lado izquierdo del cerebro controla el lado derecho del cuerpo y el lado derecho controla el lado izquierdo del cuerpo.

En esta imagen podemos ver una diferenciación entre ellos pero estas son las principales características de cada uno:

• Hemisferio izquierdo: El hemisferio izquierdo es el dominante en la mayoría de las personas. Es el más complejo de los dos y es el hemisferio que está relacionado con el habla y el lenguaje. Si esta parte es dañada podría ocasionar la imposibilidad de hablar y escribir y dificultada a la hora de expresar y comprender el lenguaje. Es el hemisferio encargado de la lógica y de los consiguientes procesos en los que analiza las situaciones que siguen una secuencia lineal con una capacidad de análisis y razonamiento mayor.
• Hemisferio  derecho: En el hemisferio está demostrado que se ubican la orientación espacial, la conducta emocional y la facultad para controlar los aspectos no verbales de la comunicación, intuición, reconocimiento y recuerdo de caras, voces y melodías. La parte derecha de nuestro cerebro piensa y recuerda en imágenes. Es el hemisferio encargado de la creatividad. Percibe la información global y la sintetiza, buscando entender todo de una forma general. 

                Trabajo realizado junto a Jorge Vega

Hormonas

Si nos fijamos en nuestro día a día podemos observar que a lo largo de el nos sentimos de una forma o de otra y es algo que sentimos pero realmente muchos de nosotros no sabemos qué causa esas sensaciones en nuestro cuerpo.

Si miramos en la RAE podemos observar que da las siguientes definiciones:

• Hormona:'' Producto de secreción de ciertas glándulas que, transportado por el sistema circulatorio, excita, inhibe o regula la actividad de otros órganos o sistemas de órganos.''
• Neurotrasmisor:'' Dicho de una sustancia o de un producto: Que transmite los impulsos en la sinapsis nerviosa ''.

Ahora expondré algunas situaciones que vivimos los adolescentes, que son familiares para nosotros y así podremos comprender de una forma más fácil el porqué de las cosas.

SEXO. Todos sabemos que el orgasmo es el momento en el que más placer sentimos pero, ¿qué esta pasando dentro de nuestro cuerpo cuando tenemos un orgasmo?

• Los genitales envían información al cerebro y este produce dopamina, activando los centros del hipotálamo que estimulan la liberación de oxitocina y las glándulas suprarrenales a producen adrenalina.
• La oxitocina es una hormona de función estimulante, actúa en muchas partes del cerebro y es responsable del buen humor, la risa, estimula la circulación del esperma y la contracción de la musculatura pelviana femenina, y por otro lado, provoca un aumento de la frecuencia cardiaca, la sudoración de zonas como axilas o ingles y la respiración se acelera. 
• El cerebro también segrega endorfinas y encefalinas que producen analgesia y una sensación de bienestar.
• Durante la relación sexual aumentan los niveles de dopamina que produce placer.
• También se libera feniletilamina que eleva la energía y el humor.

CONSUMO DE ALCOHOL. El consumo de alcohol también es muy común entre nosotros los adolescentes pero, ¿verdaderamente sabemos por qué sentimos lo que sentimos?

• Al beber alcohol se liberan endorfinas, también llamadas 'hormonas de la felicidad', son sustancias analgésicas segregadas de manera natural por el cerebro. Además de encargarse de hacer posible la comunicación, también disminuyen las sensaciones dolorosas.
• Tenemos que tener mucho cuidado ya que las endorfinas pueden causar adicción y es por eso que muchos jóvenes relacionan diversión con consumo de alcohol.
• Producen la misma sensación que producen las drogas (algo también muy presente entre los adolescentes) y es que siempre buscaremos encontrar esa sensación del placer experimentada en un principio pero lo que no sabemos es que nuestro cuerpo se adapta y para sentir ese placer necesitamos más cantidad sin darnos cuenta de los daños físicos que esto nos pude causar. 

También las hormonas y neurotransmisores intervienen en situaciones como : hacer un examen, bailar y estar con amigos. El como nos sintamos ante estas situaciones tendrá que ver con lo que he explicado en esta entrada. Es por eso que tenemos que ser consciente de ello y hacer todo de una forma limitada para poder evitar futuras adicciones que nos lleven a males mayores. 
No todo es malo porque esto también puede hacer que estemos mejor preparados ante determinadas situaciones y de esta manera las podremos enfrentar de una mejor manera, siendo la realización de un examen el mejor ejemplo para nosotros mediante la autoconfianza que nos podemos dar (la serotonina es la hormona que es positiva en este sentido y nos podría ayudar).